So begleite ich dich:
Programm 1:
12 Wochen für dich -
um wieder bei dir anzukommen
("DEEP DIVE")
Deine intensive Reise zu dir selbst.
Manchmal wissen wir längst, dass sich etwas verändern darf.
Wir funktionieren, kümmern und um andere, halten vieles zusammen -
und verlieren dabei manchmal den Kontakt zu uns selbst.
Im DEEP DIVE geht es darum, wieder bei dir anzukommen.
Gemeinsam schauen wir liebevoll und ehrlich hin:
Was hält dich zurück?
Welche Muster möchtest du verändern?
Welche Zweifel oder Sorgen loswerden?
Was brauchst du wirklich, um wieder mehr Leichtigkeit,
Klarheit und Strahlen in dein Leben zu bringen?
Du gehst diesen Weg nicht alleine.
Ich begleite dich eng, klar und
individuell –
damit nicht nur Erkenntnisse
entstehen,
sondern echte Veränderung
in deinem Alltag.
8 persönliche Coaching
Sessions für deine
Entwicklung
+ 60 Minuten pro Session
+ individuell auf dich abgestimmt
+ Raum für deine Themen, Erkenntnisse und nächsten Schritte
+ in meinem persönlichen Coachingraum vor Ort
+ oder online je nach Wunsch
4 Check-In Calls zur
Integration
in den
Alltag
+ intensiver 20-Minuten Call als Begleitung zwischen den Sessions
+ für deine Fragen und für neue Impulse von mir
+ zur Integration deiner Erkenntnisse aus den Coaching-Sessions
+ Raum für neue Situationen und Herausforderungen im Alltag damit deine Erkenntnisse nicht nur verstanden, sondern gelebt werden
Geführte
Meditationen zur
Verinnerlichung
+ geführte, kraftvolle und entspannende Meditationen von mir
+ zur Unterstützung bei deinen Herausforderungen
+ zur sanften Beruhigung deines Nervensystems
+ für ein kraftvolles Mindset
Effektive Tools
für zu Hause
+ praktische Übungen, die direkt im Alltag umsetzbar sind
+ du entscheidest selbst, welches Tool dir gefällt und welches du ausprobieren möchtest
+ individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine Situation und deine Persönlichkeit
Nach 12 Wochen hast du Klarheit gewonnen, neue Schritte entwickelt, positive und liebevolle Denkweisen über dich etabliert, zu echtem Selbstvertrauen zurückgefunden und wichtige Veränderungen in deinem Innen und Außen kraftvoll angestoßen.
Programm 2:
Langzeit-Begleitung ("GOLD")
6 Monate für dich - damit deine Veränderung bleibt
GOLD ist ein mögliches ADD-ON ausschließlich für die Frauen, die den DEEP DIVE abgeschlossen haben und ihre Veränderung kraftvoll und nachhaltig in ihrem Alltag verankern möchten.
Du bist deinen Weg gegangen.
Du hast in den vergangenen Wochen viel über dich erkannt, alte Muster verändert und neue Perspektiven für dich entwickelt - im Innen und Außen.
Du verspürst intensive positive Veränderungen und möchtest diese beibehalten und schrittweise weiter verinnerlichen.
Gleichzeitig wünscht du dir ab und zu weitere Impulse und einen Raum nur für dich und für tiefen, ehrlichen und inspirierenden Austausch, der dich bewegt und wo du ganz besonders mit dir in Verbindung bist.
Du möchtest deine Erkenntnisse und dein neu gewonnenes Gefühl vertiefen und weiter integrieren.
Genau dafür gibt es GOLD.
Eine wertvolle Langzeit-Begleitung über 6 Monate, in der du weiterhin einen sicheren Raum für dich hast. Einen Raum für ehrlichen Austausch, neue Impulse und die Gewissheit, dass du deinen weiteren Weg nicht wieder aus den Augen verlierst.
Nicht weil du jemanden brauchst.
Sondern weil du dir selbst wichtig bist.
6 intensive Coaching
Sessions
+ 60 Minuten pro Session
+ 1 persönliche Coaching-Session pro Monat
+ individuell auf dich und deine aktuelle Lebenssituation abgestimmt
+ in meinem persönlichen Coachingraum vor Ort
+ oder online je nach Wunsch
+ für mehr Sicherheit, dass du deinem Weg auch ohne enge Begleitung durch mich weiter treu bleibst
3 Check-In Calls für
deinen Alltag
+ 3 intensive 20-Minuten Calls für deine Fragen, Herausforderungen oder für neue Impulse von mir
+ zur Integration deiner Erkenntnisse zwischen den Coaching-Sessions
+ damit du auch in herausfordernden Situationen wieder Klarheit und Ausrichtung findest
+ für zusätzliche Sicherheit auf deinem weiteren Weg
Geführte
Meditationen
+ geführte, kraftvolle und entspannende Meditationen von mir
+ zur Unterstützung bei Herausforderungen, die im Alltag entstehen
+ um neue positive Muster und Routinen weiter zu stärken
+ zur sanften Beruhigung deines Nervensystems
+ für ein kraftvolles Mindset
Effektive Tools
für zu Hause
+ praktische Übungen und Impulse, die direkt im Alltag umsetzbar sind
+ du entscheidest selbst, welches Tool dir gefällt und welches du ausprobieren möchtest
+ individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine Persönlichkeit und dienen Weg
+ damit deine Veränderung nicht nur ein Moment bleibt, donern zum festen Teil deines Lebens wird
Dein Investment zu meinen Programmen
erfährst du
gerne auf Anfrage
in meinem
kostenlosen
Kennenlerngespräch.
Du
möchtest
meine
Begleitung?
...dann lass uns gerne in
Kontakt kommen.
Schreib mir gerne einfach
eine kurze Nachricht, ich melde mich gerne bei dir!
Wir schauen gemeinsam:
wo du gerade stehst, was du brauchst und ob diese
Begleitung zu dir passt.
Akut-Coaching
Session
2,5 Stunden Session
für AKUTE Situationen,
die schnelle Klarheit,
innere Orientierung
und eine starke Verbindung
zu dir selbst erfordern.
Vor Ort oder per Zoom.
Inklusive Nachsorge Call.
Dein Investment 249 €
Für Klarheit und
innere Stärke
in Akutsituationen
Manchmal stehen wir vor einzelnen Situationen, die uns gefühlt schon jetzt aus der Balance bringen. Der Druck steigt, Gedanken kreisen, wichtige Entscheidungen stehen an und der Zugang zur eigenen Stärke scheint verloren.
Tag X steht bevor und es scheint noch keine Lösung da zu sein, wie du ihn meistern kannst!
In dieser individuell buchbaren Akut-Coaching-Session begleite ich dich dabei, wieder Klarheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen für eine einzelne, wichtige Situation zu finden. Ob private oder berufliche Herausforderung, ein akuter Konflikt, ein wichtiges Gespräch oder eine neue Entscheidung – gemeinsam stärken wir deine innere Selbstführung, damit du dieser Situation klar, souverän und handlungsfähig begegnen kannst.
Du musst diese Herausforderung nicht allein bewältigen.
Kontaktiere mich für einen zeitnahen Termin um die bevorstehende Situation
kraftvoll zu meistern!
Hinweis: Hiermit sind keine medizinischen oder psychischen Notfälle gemeint, siehe auch Abgrenzung zwischen "Coaching + Therapie".