So begleite ich dich:
Programm 1:
12 Wochen für dich ("DEEP DIVE")
Du gehst diesen Weg nicht alleine.
Ich begleite dich eng, klar und individuell – damit sich wirklich etwas verändert:
Kein bloßes Gerede. Sondern echte Veränderung in deinem Alltag.
8 intensive Coaching
Sessions
+ 60 Minuten pro Session
+ individuell auf dich abgestimmt
+ in meinem persönlichen Coachingraum vor Ort
+ oder online je nach Wunsch
4 Check-In Calls für den
Alltag
+ intensiver 20-Minuten Call für deine Fragen oder für neue Impulse von mir
+ zur Integration deiner Erkenntnisse aus den Coaching-Sessions
+ für eine individuelle Begleitung zwischen den Sessions
Geführte
Meditationen
+ geführte, kraftvolle und entspannende Meditationen von mir
+ zur Unterstützung bei deinen Herausforderungen
+ zur sanften Beruhigung deines Nervensystems
+ für ein kraftvolles Mindset
Effektive Tools
für zu Hause
+ praktische Übungen, die direkt im Alltag umsetzbar sind
+ du entscheidest selbst, welches Tool dir gefällt und welches du ausprobieren möchtest
+ individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine Situation und deine Persönlichkeit
Programm 2:
Langzeit-Begleitung ("GOLD")
(als mögliches AD-ON nach dem 12 Wochen-Programm)
Du bist 12 Wochen lang den Weg gemeinsam mit mir gegangen. Du verspürst intensive positive Veränderungen und möchtest diese - auch ohne mich - beibehalten und schrittweise weiter ausbauen.
Nun ist es jedoch an der Zeit, loszulassen... und dennoch wünscht du dir ab und zu weitere Impulse und einen Raum nur für dich und für tiefen, ehrlichen und inspirierenden Austausch, der dich bewegt.
Dies biete ich dir als optionale Langzeit-Begleitung über weitere 6 Monate an.
6 intensive Coaching
Sessions
+ 60 Minuten pro Session
+ 1 Session pro Monat
+ individuell auf dich abgestimmt
+ in meinem persönlichen Coachingraum vor Ort
+ oder online je nach Wunsch
+ für mehr Sicherheit, dass du deinem Weg auch ohne enge Begleitung durch mich weiter treu bleibst
3 Check-In Calls für den
Alltag
+ 3 intensive 20-Minuten Calls für deine Fragen oder für neue Impulse von mir
+ zur Integration deiner Erkenntnisse aus den monatlichen Coaching-Sessions auch ohne wöchentliche Begleitung
+ für eine weitere, praktische Begleitung zwischen den monatlichen Sessions
+ für dringende, spontan eintretende Situationen
Geführte
Meditationen
+ geführte, kraftvolle und entspannende Meditationen von mir
+ zur Unterstützung bei Herausforderungen, die spontan auftreten
+ um die neuen positiven Muster und Routinen aufrecht zu erhalten
+ zur sanften Beruhigung deines Nervensystems
+ für ein kraftvolles Mindset
Effektive Tools
für zu Hause
+ praktische Übungen & Impulse, die direkt im Alltag umsetzbar sind
+ du entscheidest selbst, welches Tool dir gefällt und welches du ausprobieren möchtest
+ individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine Situation und deine Persönlichkeit
Dein Investment zu meinen Programmen erfährst du
gerne auf Anfrage
in meinem kostenlosen Kennenlerngespräch.
Du möchtest
meine
Begleitung?
...dann lass uns gerne in Kontakt kommen.
Schreib mir gerne einfach
eine kurze Nachricht, ich melde mich gerne bei dir!
Wir schauen gemeinsam:
wo du gerade stehst, was du brauchst und ob diese
Begleitung zu dir passt.
Akut-Coaching
Session
2,5 Stunden Session
für AKUTE Situationen,
die schnelle Klarheit,
innere Orientierung
und eine starke Verbindung
zu dir selbst erfordern.
Vor Ort oder per Zoom.
Inklusive Nachsorge Call.
Dein Investment 249 €
Für Klarheit und
innere Stärke
in Akutsituationen
Manchmal stehen wir vor einzelnen Situationen, die uns gefühlt schon jetzt aus der Balance bringen. Der Druck steigt, Gedanken kreisen, wichtige Entscheidungen stehen an und der Zugang zur eigenen Stärke scheint verloren.
Tag X steht bevor und es scheint noch keine Lösung da zu sein, wie du ihn meistern kannst!
In dieser individuell buchbaren Akut-Coaching-Session begleite ich dich dabei, wieder Klarheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen für eine einzelne, wichtige Situation zu finden. Ob private oder berufliche Herausforderung, ein akuter Konflikt, ein wichtiges Gespräch oder eine neue Entscheidung – gemeinsam stärken wir deine innere Selbstführung, damit du dieser Situation klar, souverän und handlungsfähig begegnen kannst.
Du musst diese Herausforderung nicht allein bewältigen.
Kontaktiere mich für einen zeitnahen Termin um die bevorstehende Situation
kraftvoll zu meistern!
Hinweis: Hiermit sind keine medizinischen oder psychischen Notfälle
gemeint, siehe auch Abgrenzung zwischen "Therapie + Coaching".